大学生职业计划的实施步骤可以总结为以下六个主要环节：
自我认知
内容：包括职业技能、职业性格、职业兴趣和职业价值观的认知。
方法：自我反省、他人分析、比较法和利用测评工具分析。
外部环境分析
内容：涉及社会环境、职业环境、行业环境和组织环境的分析。
目的：了解环境对职业发展的要求、影响及作用，并作出相应反应。
确定目标选择路线
内容：在自我认知和外部环境分析的基础上，选择职业方向，确立职业生涯发展目标。
步骤：包括短期目标和长期目标的设定，确保目标具体且可操作。
制订计划并实施
内容：制定详细的行动计划，包括教育、培训、工作经验获取等具体措施。
步骤：将长期计划分解为短期目标，确保每个阶段都有明确的实施步骤。
反馈评估和修订
内容：结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。
步骤：定期评估目标的实现情况，根据评估结果调整实施方案。
心态调整与自我提升
内容：以积极乐观的心态面对压力，进行自我反省和压力日记记录。
步骤：培养积极主动、勤奋自律、抗压耐挫的心理素质，提升个人形象和人际交往能力。
通过以上六个步骤，大学生可以系统地进行职业生涯规划，确保职业目标的有效实现。建议大学生在实施过程中，保持灵活性和开放性，根据实际情况适时调整计划。