大学生常见的情绪困扰包括：
焦虑：
可能因为学业、人际关系、未来规划等因素产生。
抑郁：
可能由于学业压力、人际关系问题、未来不确定性等因素引起。
愤怒：
可能因为小事争执、个人压力或不满现状而产生。
孤独感：
离开熟悉环境后，适应新的人际关系时可能会感到孤独。
自我质疑：
面对选择和挑战时，对自己的能力、价值和方向产生疑问。
情感困扰：
恋爱、友情等情感问题可能带来困扰。
疲劳和厌倦：
应对各种挑战和压力后可能会感到身心疲惫。
嫉妒：
对他人的成就或拥有的东西感到不满或羡慕。
自卑：
由于各种原因（如学习环境变化、家庭背景等）感到自己不如他人。
情绪起伏大：
青春期的生理变化可能导致情绪波动较大。
应对这些情绪困扰的方法包括：
正确归因：分析情绪背后的原因，区分可控与不可控因素。
自我激励：用积极的思想激励自己，增强自信心。
学会放松：采用肌肉放松法、呼吸放松法等方法减轻压力。
调整期望：学会设定现实的目标，避免过高的期望导致失望。
积极行动：面对问题时采取积极的态度和行动，以减轻焦虑和抑郁。
以上信息结合了多个时间点的资料，以提供一个全面和更新的视角。