公务员考试体能评测

麦子老师 · 2024-12-26 19:23:12

公务员考试体能检测通常包括以下项目:

1000米长跑(部分情况下为1500米)或800米跑,测试跑步耐力和速度。

50米短跑,测试爆发力和速度。

引体向上或俯卧撑,测试上肢力量和耐力。

立定跳远,测试下肢爆发力和协调性。

仰卧起坐,测试腹部力量和耐力。

推铅球,测试上肢力量。

三级跳远,测试下肢爆发力和协调性。

倒立,测试平衡力和腹背肌肉力量。

壁球,测试反应速度和手眼协调性。

坐位体前屈,测试腰腿柔韧性。

800米游泳,测试游泳耐力和技巧。

4×10米往返跑,测试速度、协调性和灵敏度。

纵跳摸高,测试爆发力和协调性。

身高体重指数(BMI),测试身体质量。

心肺功能测试,测试心肺健康。

反应时,测试神经反射速度。

具体测试项目可能会因地区和单位的要求而有所不同,考生需要提前了解并做好充分的准备。

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