大学早操的形式多样，可以根据不同学校的特点和传统进行安排。以下是一些常见的早操类型：
广播体操 ：也被称为“国操”，是国家推广的广播体操，旨在增强体育锻炼，促进健康。集体项目
赛龙舟：
每班报名运动员10人，至少4名女生，使用垫子进行比赛，要求依次传递垫子，形成“龙舟”前进。
背球接力赛：10人组成队伍，分为5组，男女各半，使用背部夹住篮球进行接力比赛。
众人一条心：8人肩搭肩进行比赛，要求不摔倒和放手，手始终在另一个队员的肩上，时间最短的队伍获胜。
健身操
第一套健身操：共十节，主要培养身体正确姿态，提高动作协调能力。
第二套健身操：在第一套基础上难度提高，每节有节奏变换，提高动作灵活性。
特色早操活动
晨曦践行：包括晨练、晨训、晨读和晨会，每周一、三、五组织，包含篮球、排球、体操等项目。
戏曲韵律操：戏曲元素与早操的完美融合，每一个动作、每一个转身都综合了戏曲“手、眼、身、法、步”的技巧规律。
脸谱旗操：脸谱旗元素融入其中，创新、趣味、活力满满，真正做到早操的“趣练结合”。
武术操
龙的传人：大班组的早操以武术为主要风格，编排过程中教师融合了中华武术的基本步型、步法、手型、手法。
其他
跑步：很多大学如清华大学、东南大学等都有早上跑步的早操习惯。
太极拳：一些学校如信息工程学院会安排学生练习太极拳。
绳操：管理工程学院等会进行绳操活动。
现代舞：工商管理学院等会安排现代舞作为早操内容。
这些早操活动不仅有助于学生的身体健康，还能培养学生的团队精神和纪律性。建议各个大学可以根据自身情况选择适合的早操形式，并将其纳入日常体育活动中。