公务员考试上岸的过程确实非常辛苦，主要体现在以下几个方面：
考试苦
刷题与备考：许多考生需要大量刷题，有的全职备考，有的下班后兼职备考，甚至还有全封闭式的备考学习。备考过程中，许多考生屏蔽了所有社交，关闭了朋友圈，全身心投入复习。
面试练习：面试备考中需要不断反复练习和背诵，很多考生嗓子嘶哑了还在坚持。
流程苦
长周期准备：从选岗报名到入职，整个过程需要近一年的时间。长周期的流程让许多考生应接不暇，也反映了找工作的辛苦。
多次考试：为了上岸，许多考生需要参加多次考试，如笔试、面试等，这个过程充满了波折和挑战。
身心苦
身体疼痛：长时间复习备考会导致腰疼、颈椎疼等身体上的疼痛。
心理压力：考公失败可能会对考生的心理造成巨大考验，特别是当家人和朋友期望较高时。
其他挑战
职位实际情况与预期不符：许多考生在上岸后发现职位的实际情况与之前的想象有所差距，感到失望和苦恼。
工作压力：考上公务员后，工作压力也随之而来，尤其是基层公务员和警察等岗位，工作强度大，责任重。
建议
制定合理计划：制定详细的学习计划，合理安排时间，确保备考过程有条不紊。
注重身体健康：注意休息和锻炼，保持良好的身体状态，避免因身体原因影响备考效果。
保持积极心态：面对挫折和失败时，保持积极心态，坚持不懈，相信自己最终能够成功。
了解职位情况：在报考前，充分了解职位的实际情况，做好心理准备，避免上岸后产生心理落差。
公务员考试上岸确实不容易，但只要付出足够的努力和时间，坚持到底，最终会收获成功和满足。