职业大学的学生 确实存在压力，这些压力主要来源于以下几个方面：
学业压力
职业大学学生的学习压力主要来自于学业方面，尤其是与就业直接相关的课程。部分学生对自己选择的专业不感兴趣，导致学习兴趣缺失，甚至出现及格困难的情况。
学生的学习基础和文化水平相对较差，需要付出更多努力来完成学业。
情绪调节压力
高职学生大多是90后，个性独特，在学校的监管和人际交往中可能会出现矛盾，导致情绪低落等问题。
面对学习压力、经济压力、感情困惑等，如果不能有效调节负面情绪，可能会出现焦虑、恐惧、自暴自弃等问题。
社会支持压力
高职毕业生的社会支持率较低，不同性别和专业个体在社会中被尊重和理解的程度也较低，这反映了他们与社会联系的密切程度处于劣势。
生活和就业竞争压力
职业院校学生面临的学习、生活和就业竞争激烈，导致压力加大，心理健康问题突出。
大四学生需要面对就业、考研等现实问题，这些压力自然较大。
人际关系压力
大学中的人际关系复杂，学生需要适应与各种性格的人相处，这也会带来一定的压力。
建议
自我认知：学生应客观认识自己，了解自己的兴趣和优势，选择合适的专业和职业发展方向。
情绪管理：学会有效调节情绪，面对压力和困难时保持积极的心态。
社会支持：积极寻求社会支持，如参加社团活动、志愿服务等，增强与社会的联系。
时间管理：合理安排时间，平衡学习、生活和社交，避免过度压力。
职业规划：尽早进行职业规划，了解行业前景和就业要求，有针对性地提升自己的技能和竞争力。
通过以上方法，职业大学的学生可以更好地应对压力，实现自己的职业目标。