大学生体质健康测试（简称体测）通常包括以下项目：
体重指数（BMI）：
通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算。
肺活量：
测量一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
50米跑：
测试短距离内的爆发力。
立定跳远：
测量从站立姿势起跳到落地的距离。
坐位体前屈：
测量坐在垫子上两腿伸直，两手向前推动浮标的距离。
1000米跑（男生） 和 800米跑（女生）：
测试中距离的耐力。
引体向上（男生）和 1分钟仰卧起坐（女生）：
分别测试上肢力量和腹肌力量。
体测评定标准包括：
标准分：由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分：对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
总分等级：90.0分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
体测的意义在于督促学生养成积极锻炼身体的习惯，提高身体素质，并且体测成绩会影响到奖学金评定等方面。
建议学生在日常中加强锻炼，注意饮食和休息，确保在体测中取得好成绩。