大学老师的职业规划咨询可以包括以下几个方面：
行业认知
系统了解教育行业类型和细分领域，包括不同高校、学科和研究方向。
掌握高校教师的岗位类别和职责，如教学、科研、行政等。
自我评估
分析个人性格、兴趣、特长和职业价值观，明确适合的岗位类型。
评估个人的学历、实习经历、工作经验和未来职业目标，确定主攻岗位、次攻岗位和保底岗位。
目标设定
设定短期（1-3年）和中期（4-6年）的职业目标，包括教学、科研和社会服务等方面的具体目标。
例如，短期目标可以是提高课堂教学质量、发表至少3篇学术论文；中期目标可以是获得省部级及以上科研项目资助、成为具有深厚学术功底的教育工作者。
实现路径
制定具体的行动计划和时间规划，包括学历提升、专业选择、实习规划、证书备考、专业技能提升等。
针对每个人的不同阶段需求，调整职业规划，确保目标的可行性和实现性。
资源获取
提供有关高校教师职业发展相关的资源，如教学技巧、科研方法、项目管理等。
介绍高校教师可以参与的培训、研讨会和学术交流活动，帮助拓展人脉和获取新的职业机会。
持续改进
定期评估职业规划的进展情况，根据实际情况进行调整和优化。
鼓励定期总结和反思，保持对职业发展的持续关注和热情。
如果你需要更详细的职业规划咨询，可以提供更多信息，如你的专业背景、目前的工作情况和对未来的具体期望，我会尽力提供更个性化的建议。