大学职业认知书是大学生对自己未来职业规划的自我剖析和认知，通常包括以下几个方面：
个人基本信息
姓名、性别、出生日期等基本信息。
家庭背景、家庭经济状况等。
教育背景
就读的大学、专业、年级。
所学课程、成绩、获得的荣誉或奖项。
职业兴趣
对哪些行业、职位或领域感兴趣。
对这些职业的兴趣点是什么，例如工作内容、工作环境、社会地位等。
职业能力
自己在哪些方面有优势，例如专业技能、沟通能力、团队协作能力等。
自己在哪些方面存在劣势，例如缺乏经验、技能不足等。
职业价值观
自己希望从工作中获得什么，例如成就感、社会认可、经济收入等。
自己希望为社会贡献什么，例如推动社会进步、帮助他人、创新等。
职业目标
短期职业目标，例如大学期间的目标、实习目标等。
长期职业目标，例如毕业后的工作计划、职业发展路径等。
行动计划与措施
为实现职业目标所采取的具体行动，例如参加实习、培训、考取相关证书等。
为应对挑战和困难所制定的措施，例如学习计划、时间管理、情绪管理等。
评估与调整
定期对自己的职业规划和行动进行评估，检查进度和效果。
根据评估结果调整计划和措施，确保职业目标的实现。