新高考选科原则中，锚定专业是一个重要的参考指标。具体操作步骤如下：
了解目标专业要求
按专业对学科的要求来选：不同的专业对学科有不同的要求。例如，医学类专业通常要求学生选择生物、化学和物理或化学、生物等组合；工程类专业则可能要求物理、化学和数学等。
根据专业覆盖面积选择：有些专业如计算机科学与技术、软件工程等，对学科的要求相对宽泛，可以选择物理、数学、计算机等任意组合。
参考热门专业选择
汉语言文学、新闻学、社会学、国际政治等专业：这些专业通常选择传统的文科综合，包括历史、政治和生物。
日语、体育、医学类普通生：这些专业可能有不同的选科组合，但通常会选择历史和政治。
个人兴趣与能力
兴趣：选择自己最喜欢的学科，这样在学习和未来的职业中更容易保持动力和热情。
能力：选择自己最擅长的科目，可以提高学习效率和成绩。
建议
提前规划：在选择科目时，尽早了解目标专业的要求，以便做出更合适的选择。
咨询专业人士：可以向学长学姐、老师或职业规划师咨询，获取更具体的选科建议。
综合考虑：在选科时，不仅要考虑专业要求，还要结合自己的兴趣和能力，做出全面的决策。
通过以上步骤，可以更好地锚定专业，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。