大学体育素养通常包含以下几个方面：
体育知识：
包括体育理论知识、体育专业知识、体育基础知识、体育健身知识、体育安全知识等。
体育意识：
涉及对体育活动的态度控制系统，包括体育科学知识、体育活动方法和技能，以及对体育活动的正向积极情感体验。
体育行为：
反映在体育活动、体育消费、运动时间与空间利用、体育绩效等方面。
身体健康意识：
掌握体育运动和卫生保障的基本知识，养成经常锻炼身体和讲究个人卫生的良好习惯。
终身体育意识：
培养大学生终身参与体育活动的习惯和意识。
基本体能：
如力量、速度、耐力等，是进行各类体育活动的基础。
技能技巧：
包括基本运动技能和专项运动技能。
运动态度：
如积极、合作、尊重等。
健康观念：
如预防疾病、保持身心健康等。
运动习惯：
如定期锻炼、合理饮食等。
这些要素共同构成了一个人的体育素养，有助于提高生活质量，促进身心健康