消防公务员的体能考试主要考察招录对象的肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等。具体的测试项目包括：
中长跑
男性：1500米跑，时间在8分30秒内为合格。
女性：800米跑，时间在6分钟内为合格。
立定跳远
男性：成绩需达到2.45米以上。
女性：成绩需达到2.40米以上。
原地跳高
男性：成绩需达到57厘米以上。
女性：成绩需达到55厘米以上。
俯卧撑（男生）：
每分钟20个以上为合格。
仰卧起坐（女生）：
每分钟20个以上为合格。
单杠引体向上（不限时）：
成绩以完成次数计算，2次以上为合格。
10米×4往返跑（不限时）：
记录时间，成绩以完成时间计算。
负重登六楼（男性考生岗位适应性测试）：
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提两盘65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至6楼楼梯口，时间在1分15秒以内可判定为“优秀”，1分50秒内则为“一般”。
这些项目旨在全面评估考生的身体素质和适应消防工作的能力。建议考生提前进行针对性的体能训练，以确保在考试中取得优异成绩。