大学生可能会遇到的一些常见负能量包括：
焦虑
症状：影响睡眠、食欲，可能导致更严重的情绪问题。
原因：学业、人际交往等多重压力。
预防措施：减少期望值、寻求心理帮助、运动等放松方法。
抑郁
症状：自尊心下降、日常生活能力受影响、人际关系和职业受损。
原因：过高的期望和挫折感。
预防措施：保持积极心态、锻炼和培养爱好、学习承受失败。
孤独无助
症状：自我否定、生活悲观态度。
原因：远离家乡和亲人。
预防措施：社交支持、保持联系、尝试新事物。
负罪感
症状：自责和愧疚。
原因：未完成工作量或未达到他人期望。
情绪亚健康
症状：被“单身、没人懂我、干什么都烦”等困扰绑架，导致焦虑、抑郁。
预防措施：在交规允许的范围内飙车、参加音乐节等释放压力的活动。
懒癌晚期
症状：运动巅峰是睡觉时刻，坚持早早上床。
预防措施：找个更懒的体育生作伴侣，促使自己锻炼。
恨死了运动不宅会死症
症状：抑制出门冲动，有各种理由不出门。
预防措施：尝试去音乐节现场，感受燃爆的氛围。
不敢麻烦别人
症状：不喜欢占别人便宜，有问题尽量自己做。
原因：认为朋友间应互相帮忙，不想欠人情。
得过且过，不敢维护自己的利益
症状：遇到不公事情不去追究。
原因：抱着多一事不如少一事的心态。
总是觉得这件事我不可以
症状：下意识拒绝挑战。
原因：没有勇气接受挑战。
太过谦虚
症状：在交往中把自己放到很低的地位。
原因：学生思维，认为行必有我师。
只要我想做到的，那我就一定能做到
症状：过分自信，忽视实际能力。
原因：缺乏自我反思和评估。
逃课普遍化
症状：为了刺激或放纵，多数大学生选择逃课。
挂科无谓化
症状：认为60分万岁，没必要考高分。
男生痴呆化
症状：不分昼夜玩游戏，精神恍惚。
生活腐化
症状：追求名牌，经常出入高端消费场所。
费用依赖化
症状：无个人收入，消费靠父母，无节制花钱。
恋爱迅速化
症状：恋爱关系通常不会持久。
素质流氓化
症状：行为不检点，缺乏自尊自爱。
自我意识斗争
症状：生活在无休止的自我意识斗争中。
智力零部件在发绣
症状：曾经充实的时刻在消陨。
生活缺乏目标和动力
症状：不知道该去追求什么，感到迷茫。
以上列举的负能量现象在大学生中较为普遍，了解和应对这些情绪有助于维护大学生的心理健康。