大学专业中的短跑项目通常属于 田径专业。短跑不仅是一项基础运动，对篮球、足球和排球等运动也有积极的促进作用。在高校中，短跑教学广泛应用于提高学生的身体素质，并培养良好的健身习惯。
短跑的技术细节包括：
1. 出发时保持爆发力，加快步伐。
2. 起跑时重心向前倾斜，控制好出发时机。
3. 奋力奔跑，保持良好平衡，重心保持在身体前部，保持身体直线。
4. 到达终点时平稳减缓速度，避免拍门现象。
训练方法除了增加跑步训练时间和强度，还应注重力量训练和柔韧性训练，例如站姿跳跃、仰卧起坐等练习。长距离跑步有助于提升肺活量和耐力，饮食营养的均衡也是重要的一环。
心态调整方面，自信和积极的心态有助于运动员发挥最佳实力，保持平稳心态，避免过度焦虑或紧张。在比赛中遇到不顺利情况时，要学会及时调整，保持镇静，不要轻易放弃。
此外，选择合适的时间进行跑步锻炼也很重要。清晨和傍晚是最适宜跑步的时刻，早晨跑步可以唤醒器官，加快新陈代谢；夜跑则有助于舒缓压力，提高睡眠质量。
综上所述，大学专业短跑不仅涉及技术训练，还包括心态调整、训练方法选择以及合适的锻炼时间，旨在全面提升学生的身体素质和运动能力。