大学排球课程通常包含以下内容:
排球运动简介 :包括排球的起源、发展、比赛规则等。排球基本技术教学
准备姿势及脚步移动
正面双手垫球
正面双手传球
扣球
发球
排球基本战术教学
位置轮转
攻守转换
排球比赛规则:
了解比赛中的得分规则、犯规规则等。
身体素质训练:
如体能训练、敏捷性训练等,以增强学生的运动能力。
心理素质培养:
通过自主而有效的学习帮助学生建立自信心,加强合作意识和集体意识。
考核内容:
可能包括颠球、发球、对颠、对战等方面。
以上内容可能因课程安排、教师要求或学生水平而有所不同。