沙滩公务员考试的内容主要包括 行政职业能力测验（行测）和申论两大科目。
行政职业能力测验（行测）
言语理解与表达：测查报考者运用语言文字进行思考和交流的能力，包括根据材料查找主要信息及重要细节，正确理解阅读材料中指定词语、语句的含义，概括归纳阅读材料的中心。
数量关系：测查报考者理解、把握事物间量化关系和解决数量关系问题的能力，涉及数据关系的分析、推理、判断、运算等，常见题型有数字推理、数学运算等。
判断推理：测查报考者对各种事物关系的分析推理能力，包括对图形、语词概念、事物关系和文字材料的理解、比较、组合、演绎和归纳等，常见题型有图形推理、定义判断、类比推理、逻辑判断等。
资料分析：测查报考者对各种形式的文字、图表等资料的综合理解与分析加工能力，内容通常由统计性的图表、数字及文字材料构成。
常识判断：测查报考者对政治、经济、文化、科技等方面的基本知识的掌握情况。
申论
综合分析：测查报考者对给定材料进行综合分析、归纳概括、提出对策的能力。
归纳概括：测查报考者对材料或问题的总结提炼能力。
提出对策：测查报考者针对问题提出切实可行的解决办法或方案。
贯彻执行：测查报考者对政策、方针、计划、方案等的执行和实施能力。
文字表达能力：测查报考者的写作能力，包括公文写作和文章写作。
此外，部分岗位可能会增加一科专业知识考试，如公准备。面试部分则主要考察考生的综合素质和应变能力。
建议考生根据报考职位的要求，有针对性地进行复习，重点掌握行测和申论的各个模块，同时注重提升自己的综合素质和应变能力。