大学日语老师的职业规划可以从以下几个方面进行：
自我认识
语言能力：具备良好的日语听说读写能力，能够进行流利的日常交流。
教学能力：拥有丰富的教学经验，能够根据学生的不同需求和水平制定个性化的教学方案。
跨文化交流能力：熟悉日本文化，能够将文化元素融入教学中，提高学生的跨文化交流能力。
教育使命感：尊重多元文化，持续学习，坚信教师自身也需要不断学习和进步。
职业目标
短期目标：完成硕士学业，获得硕士学位，通过日语能力考试N1，提升日语水平，参加学术会议和研讨会，与同行交流学习。
中期目标：成为日语教育专家，培养出更多优秀的日语学习者，推动日语教育的发展和改革，获得博士学位，提升学术研究能力，成为某高校的日语系负责人或骨干教师，发表高质量的学术论文和著作。
长期目标：立足日语教育事业，拓展自己的职业领域，通过不断提高自身专业素养和教育教学能力，成为一名在日语教育领域具有影响力的教师，甚至担任教育管理职位。
职业发展策略
续学习日语：参加专业培训，发表学术论文，参加学术会议，专业能力提升策略，撰写和发表与日语教学相关的学术论文，提高专业素养和学术水平。
教学能力提升：不断深入学习日语教学理论，积极参加教育培训和研讨会，掌握先进的教学方法和技术，通过观摩优秀教师的课堂，向经验丰富的教师请教，以及参与教学实践，不断提高自己的教学能力。
教育科研：积极参与教育教学改革，开展日语教学研究，以课题为载体，探索适合我国学生的日语教学方法，为提升日语教育质量提供理论支持。
职业风险与应对措施
竞争激烈：不断提高教学质量和专业水平，以应对激烈的竞争。
政策变化：关注教育政策的变化，及时调整自己的职业发展方向。
学生需求多样化：适应学生的多样化需求，提高教学方法的灵活性和创新性。
结语
通过明确自我认识，制定合理的职业目标，并采取有效的职业发展策略，大学日语老师可以不断提升自己的专业素养和教学能力，实现自身价值，并为日语教育事业的发展做出贡献。
建议：
持续学习：不断更新专业知识，关注行业动态，提升自己的教学水平和学术能力。
积极参与：积极参加各类教学研讨会、培训活动和学术会议，拓宽视野，建立人脉。
实践锻炼：通过实习、志愿者服务等实践活动，积累实际工作经验，提高自己的教学能力和跨文化交流能力。
目标明确：制定清晰的短期、中期和长期目标，并制定具体的行动计划，确保职业规划的逐步实现。