大学助理专业的利弊如下：
好处
提升人际交往和沟通能力：作为助理，可以经常与学生、老师和其他工作人员接触，有助于提升个人的交际能力。
拓展社交圈：在工作中可以结识更多的人，包括导师、行政人员和其他学生，从而扩展自己的人脉。
加深对所教授学科的理解：如果助理工作涉及教学支持，可以帮助教师更好地理解课程内容，同时提高自己的专业水平。
获得实践经验：助理工作可以为学生提供实际的管理经验，为将来从事管理岗位打下基础。
有利于求职和升学：表现优秀的助理可能会得到导师的推荐，对未来的求职或升学有积极影响。
坏处
时间占用：助理工作可能会占用大量的时间，影响学习成绩和学术研究。
工作压力：需要处理各种突发事件和行政任务，可能会带来一定的压力。
与学生发生矛盾：在与学生互动中可能会遇到一些挑战，需要维护学校的纪律和规定。
建议
权衡利弊：在选择是否从事大学助理工作时，应仔细考虑自己的时间管理能力、学习压力以及对未来职业发展的规划。
选择合适的岗位：如果希望提升自己的专业能力和人际交往能力，可以考虑从事与教学支持相关的助理工作；如果希望有更多的学生管理经验和社交机会，可以考虑从事学生事务助理工作。
有效管理时间：在担任助理的同时，要合理安排时间，确保自己的学业和工作都能顺利进行。
总的来说，大学助理专业有其独特的优势，但同时也存在一些挑战。选择是否从事这一职业，需要根据个人的兴趣、能力和职业规划来综合考虑。