公务员考试喝什么茶

公务员在选择茶饮时，可以考虑以下几种：

绿茶

绿茶富含儿茶素，有助于抗衰老、抗菌和降血脂。

推荐品种包括碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井和黄山毛峰。

乌龙茶

适合节食减肥的人群，有助于消化和提神。

菊花茶

可以缓解眼睛疲劳，对视力恢复有益。

其他健康茶饮

玄米茶、薰衣草茶等也有助于健康养生。

注意事项：

适量饮茶有益健康，但过量饮用可能影响睡眠质量。

考试前一晚避免喝茶，以免影响睡眠。

请根据个人口味和健康需求选择合适的茶饮