公务员考试体能测试通常包括以下项目：
中长跑
男生：1000米
女生：800米
短跑
50米
力量测试
引体向上或俯卧撑
推铅球
跳跃能力测试
立定跳远
三级跳远
纵跳摸高
柔韧性测试
坐位体前屈
倒立（测试平衡力和腹背肌肉力量）
其他
10米乘4往返跑
800米游泳（某些情况下）
不同岗位可能有不同的专业体能测试要求。例如，报考公安、司法戒毒机关的人民警察以及监狱的执勤类岗位可能还包括特定项目。
考生需要注意的是，体能测试标准可能因地区和单位而有所不同，并且会因应考者的年龄而有所调整。建议考生提前了解并做好准备