大学职业规划书中的素质目标主要包括以下几个方面：
自我认知
兴趣爱好分析：了解自己的兴趣所在，如艺术、音乐、运动或科技等，以发掘潜在的职业方向。
优势与不足分析：明确自己的优势和不足，发挥长处，弥补短板，例如通过参加团队项目或培训提高团队协作能力。
价值观与职业倾向分析：深入思考自己的价值观和信仰，找到符合自己价值观的职业方向。
专业学习目标
明确学习目标：确定日后想要发展的专业方向，并选择相应的专业选修课程，同时补充学校未提供的相关知识。
专业知识积累：通过专心听课、课后思考、查阅相关书籍等方式，积累扎实的基础知识和广博精深的专业知识。
知识专业化：通过多查阅意向职业的最新动态和所需技能，向老师请教，勤于实践，参与社会实践和科研活动，使专业知识更加专业化。
职业素质构成要素
专业技能培养：通过实习、实践、项目等方式，培养实际操作能力和专业技能，增强就业竞争力。
时间管理：合理安排时间，提高工作效率，做到高效、有序地完成各项任务。
情绪管理：学会调节情绪，保持积极心态，面对挫折和困难时能够自我调整。
目标设定与实现：制定个人发展目标，并采取有效措施实现目标，不断追求自我成长。
自我管理能力：善于倾听和表达，能够有效地与他人交流和沟通。
人际关系处理：建立良好的人际关系，妥善处理各种人际关系问题，增强人际适应能力。
礼仪修养：注重礼仪礼节，树立良好的个人形象，提升自身修养。
职业道德与态度
责任感：有强烈的责任感，对工作任劳任怨，务实，有良好的耐心。
团队合作：温和、融通，理解别人的感受，不遗余力地支持同事。
自我提升：不满足于现状，积极学习新知识，提升自己的综合素质。
其他能力
逻辑思维能力：提高逻辑思维能力，使思考问题更加缜密。
英语水平：提高英语水平，以应对国际化的职业环境。
写作能力：提升写作水平，以更好地完成书面表达和沟通任务。
通过以上素质目标的设定，大学生可以更有针对性地进行职业规划，提升自己的职业竞争力，实现个人职业发展。