公务员考试体检中，白细胞计数的正常标准一般为 （3.5~9.5）×10^9/L。同时，中性粒细胞应占50%~70%，嗜酸性粒细胞占0.5%~5%，嗜碱性粒细胞占0~1%，单核细胞占3%~8%，淋巴细胞占20%~40%。
具体参考范围可能因地区和具体职位要求有所不同。例如，有资料显示公务员体检中白细胞的参考范围是4.0-10.0×10^9/L。如果白细胞数量高于或低于这个范围，可能需要进一步检查和诊断，以确定是否存在健康问题。
在日常生活中，建议养成定期体检的习惯，通过体检及时了解到自身的健康状况，并根据体检报告做针对性的调整。饮食上应避免过多进食油腻性或辛辣性的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯和饮食习惯。