大学体育专业跳远

好奇百知 · 2024-12-27 10:39:47

大学体育专业跳远的标准 因性别和年级而有所差异。以下是具体的成绩标准:

女生

151厘米及格

207厘米满分

男生

208厘米及格

273厘米满分

对于大三大四的学生,标准会相对严格一些:

男生:208-244厘米为及格,248-256厘米为良好,263-273厘米为优秀,248-256厘米为良好,208-244厘米为及格,183-203厘米为不及格。

女生:151-178厘米为及格,181-188厘米为良好,195-207厘米为优秀,181-188厘米为良好,151-178厘米为及格,126-146厘米为不及格。

此外,根据《国家学生体质健康标准》,立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。在测试过程中,学生需要注意以下几点:

起跳时不要踩线,动作要规范,用力要准确。

在跳远过程中,保持身体的协调性和技术掌握程度。

落地时,双腿前伸,双脚脚后跟先着地,随后迅速过渡至脚尖,同时双臂向后摆动,维持身体平衡。

这些标准和注意事项有助于学生更好地了解跳远项目的具体要求,从而在测试中取得更好的成绩。

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