撰写一份大学生的职业规划书需要结合个人的兴趣、能力、价值观以及外部环境因素，以下是一个基本的框架，你可以根据自己的情况进行调整：
1. 引言
目的：简要介绍职业规划书的目的和重要性。
内容：概述你的职业兴趣来源、个人成长经历或影响职业选择的重大事件。
2. 自我分析
职业兴趣：使用SDS（霍兰德职业兴趣模型）等工具进行测试。
职业技能：通过简历和成就故事发现自己的技能。
性格特质：使用MBTI类型量表等工具进行测试。
职业价值观：通过职业价值观测试等工具进行评估。
3. 职业认知
行业调研：了解所向往行业的现状、发展前景、市场需求等。
职位要求：研究目标职位的核心素质要求和职业技能标准。
4. 职业目标设定
短期目标（毕业后3-5年）：具体的职位层次和工作内容。
长期目标（5年以上）：与个人价值追求和生活理想相结合的目标。
5. 行动计划的制定与实施
学习任务：掌握专业知识和技能，参加社会实践和兼职工作。
技能提升：根据职业需求，计划学习和提升的技能。
实践经验：通过实习、项目等方式积累实践经验。
6. 职业评估与调整
定期评估：定期检查职业规划的实施情况，评估是否达到预期目标。
适时调整：根据评估结果和外部环境变化，适时调整职业规划。
7. 结语
总结：回顾整个职业规划书的要点，强调自己的决心和准备。
展望：表达对未来职业发展的期待和信心。
示例结构
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大学生职业生涯规划书
引言
目的与重要性
个人背景与职业兴趣
自我分析
职业兴趣
职业技能
性格特质
职业价值观
职业认知
行业调研
职位要求
职业目标设定
短期目标
长期目标
行动计划的制定与实施
学习任务
技能提升
实践经验
职业评估与调整
定期评估
适时调整
结语
总结与期待
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请根据你的具体情况填充和调整上述内容，以确保职业规划书真实反映你的情况和目标。