大学生职业规划能力可以分为以下几类：
自我认知技能
包括自我评估、自我反思和自我认知的能力。了解自己的兴趣、优势、价值观和职业目标等，有助于更好地规划自己的职业生涯。
职场技能
包括求职技巧、沟通技巧、团队协作、领导力和项目管理等技能。这些技能在职场中非常重要，有助于你在职业生涯中取得成功。
行业知识和技能
了解你感兴趣的行业的趋势和发展，掌握相关的技能和知识，能够使你在该领域中更具竞争力。
软技能
包括解决问题能力、创新能力、批判性思维、决策能力和情绪管理能力等。这些技能在职业生涯中非常重要，能够帮助你应对各种挑战和机遇。
规划和管理技能
包括制定职业目标、制定实现目标的计划、时间管理、自我管理等技能。这些技能能够帮助你有效地规划和管理自己的职业生涯。
专业技术能力
与专业领域相关的特定技能，如编程、数据分析、设计等。这些技能有助于你在专业领域内取得成功。
实际动手能力
通过实习、兼职等方式积累实践经验，提升实际操作能力。
组织管理能力
包括团队管理、项目管理等能力，有助于你在未来的职业生涯中更好地组织和管理资源。
终身学习能力
不断学习和更新知识，以适应不断变化的职场环境。
情绪管理能力
有效地管理和调节自己的情绪，以应对职业生涯中的压力和挑战。
阈值自控意识
防止自我期望值过高，能够在适当的时候调整自己的职业期望，以适应不同的工作岗位和环境。
应对时间扭曲的能力
学会合理安排时间，应对工作和生活中的时间压力。
这些能力不仅有助于大学生在校期间做好准备，也为他们未来的职业生涯奠定了坚实的基础。建议大学生在校期间积极培养这些能力，以便在未来的职场竞争中脱颖而出。