职业体能大学生考什么科目

三颗葱 · 2024-12-27 12:20:18

大学生考职业体能通常包括以下项目和标准:

50米跑

可测次数:1次

男性合格标准:≤9.2秒

女性合格标准:≤10.4秒

立定跳远

可测次数:3次

男性合格标准:≥2.05米

女性合格标准:≥1.5米

1000米跑(男)/800米跑(女)

可测次数:1次

男性合格标准:≤4分35秒

女性合格标准:≤4分36秒

引体向上(男)/仰卧起坐(女)

可测次数:1次

男性合格标准:≥9次/分钟

女性合格标准:≥25次/分钟

此外,部分高校或专业可能还会增加其他测试项目,如:

台阶测试

评估学生的耐力

握力或仰卧起坐或坐位体前屈

评估学生的力量和柔韧性

专项技能测试

考生可以根据自己的专长在以下项目中任选1项:田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、柔道、摔跤、跆拳道、拳击、武术、散打、举重、射击、击剑、射箭等

建议:

针对性训练:

考生应根据自己的专长和兴趣,选择适合的专项项目进行针对性训练,以提高测试成绩。

全面准备:除了上述体测项目外,还应保持良好的作息和饮食习惯,确保在测试前身体状况良好。

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