大学生考职业体能通常包括以下项目和标准:
50米跑 可测次数:1次
男性合格标准:≤9.2秒
女性合格标准:≤10.4秒
立定跳远
可测次数:3次
男性合格标准:≥2.05米
女性合格标准:≥1.5米
1000米跑(男)/800米跑(女)
可测次数:1次
男性合格标准:≤4分35秒
女性合格标准:≤4分36秒
引体向上(男)/仰卧起坐(女)
可测次数:1次
男性合格标准:≥9次/分钟
女性合格标准:≥25次/分钟
此外,部分高校或专业可能还会增加其他测试项目,如:
台阶测试
评估学生的耐力
握力或仰卧起坐或坐位体前屈
评估学生的力量和柔韧性
专项技能测试
考生可以根据自己的专长在以下项目中任选1项:田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、柔道、摔跤、跆拳道、拳击、武术、散打、举重、射击、击剑、射箭等
建议:
针对性训练: 考生应根据自己的专长和兴趣,选择适合的专项项目进行针对性训练,以提高测试成绩。 全面准备