大学生职业规划调查方法主要包括以下几种：
文献研究法：
通过查阅相关书籍、期刊、报告等，了解大学生职业规划的现状和趋势。
问卷调查法：
设计问卷，以大学生为调查对象，收集他们的职业规划相关信息。问卷可以通过线上或线下方式发放，确保覆盖到各个群体。
访谈法：
针对部分大学生进行深入访谈，了解他们的职业规划想法和实践经验。访谈可以采用个别发送法，确保访谈过程有序、深入。
观察法：
通过观察大学生的行为和表现，了解他们在职业规划方面的实际操作和效果。
抽样调查：
采用随机抽样的方式，从不同地区、不同类型的高校中抽取一定数量的学生作为调查样本，确保样本的代表性和广泛性。
数据分析：
对收集到的数据进行整理、分类和统计分析，提取有价值的信息，并以图表、文字等形式呈现出来，便于理解和分析。
预调查：
在正式调查前，进行小范围的预调查，检验问卷设计的合理性和有效性。
综合以上方法，可以全面、有效地了解大学生职业规划的现状、问题及需求，为高校和相关部门提供有价值的参考信息。