东华大学参与的竞赛包括：
上海市学生运动会：
东华大学派出31支队伍、300余名运动员参加，在田径、攀岩、激光射击、足球、排球、皮划艇、桨板、自行车等项目上取得优异成绩。
中国纺织类高校大学生创意创新创业大赛：
由东华大学管理学院承办，吸引了来自全校各学院的53支队伍、200余名同学参加。
“涨乐期赢通杯”高校期货模拟大赛：
由东华大学MBA学生联合会协同国内20所高校MBA联合举办，共有17所学校的学生参赛。
全国大学生职业规划大赛：
东华大学决赛在松江校区举行，比赛前期各学院广泛发动、精心组织，各年级、各学段学生广泛参与。
“力劲杯”东华大学创新实践大赛：
由上海一达机械有限公司和东华大学机械工程学院共同举办，主题为“压铸机打料行程控制的磁条安装工装结构设计”。
“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛：
东华大学在第十四届竞赛中获金奖1项、银奖2项、铜奖4项，获奖项目等级和数量为学校参赛历史最好水平。
亚洲ACM竞赛：
东华大学在多个亚洲赛区的竞赛中取得优异成绩，并曾进入第28届ACM世界总决赛。
美国大学生数学建模竞赛（IMMC）：
东华大学在该竞赛中多次获得国际一等奖、二等奖及特等奖。
中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛：
东华大学选拔赛涵盖创意组、初创组、师生共创组、“青年红色筑梦之旅”赛道、国际赛道，最终有52项项目进入答辩评审阶段。
这些竞赛涵盖了体育、创意、期货模拟、职业规划、创新实践、创业计划等多个领域，充分展示了东华大学在各个方面的实力和学生的综合素质。