大学生职业生涯规划书的总体目标可以概括为以下几点：
明确职业目标
通过深入了解自己的特长、兴趣爱好、价值观和职业市场的需求，确定适合自己的职业方向和职业目标。
制定职业计划
在明确职业目标的基础上，制定长期、中期、短期的职业计划，明确自己的职业生涯路线图，同时考虑到自身条件和环境的变化。
提高职业素养
提高职业素养，不断提升自己的综合素质，通过学习、实践、工作，提高自己的专业知识、技能和经验。
自我评估与反馈
通过自我评价、他人反馈、实践经验等方式，了解自己的优势和劣势，并在职业生涯规划中充分发挥自己的优势，同时努力改进和弥补自己的劣势。
终身学习理念
秉持终身学习理念，不断更新知识和技能，以适应社会和就业市场的变化。
具体行动计划
设定短期目标（如未来1年内）和中期目标（如未来1-3年内），明确实现这些目标的具体行动计划。
实践与探索
通过参加实习、社会实践、兼职等方式，积累实际工作经验，检验自己的知识和技能，并不断提升自己的求职技能。
求职准备与就业指导
学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试工作申请和面试，最终实现成功就业。
这些目标旨在帮助大学生在未来的职业生涯中实现自我价值，适应社会需求，保持竞争力，并为长期职业发展奠定坚实基础。