大学生在职业规划过程中可能遇到的烦恼主要包括以下几个方面：
自我认知障碍
自我定位模糊：许多大学生在选择职业方向时感到迷茫，没有明确的职业目标。
对行业和职位了解不足：由于缺乏对不同行业和职位的了解，大学生往往无法准确评估自己的兴趣和能力。
自我能力评估偏差：一些大学生在评估自己的能力时存在偏差，可能过高或过低估计自己的实际能力。
缺乏实践经验与技能：由于缺乏实际工作经验和技能，大学生可能无法准确评估自己的实际能力和潜力。
职业信息获取障碍
职业信息获取渠道有限：大学生在获取职业信息时，主要依赖于学校、家庭和网络等有限渠道，这些渠道所提供的信息可能不够全面和准确。
缺乏与企业的直接联系和交流：使得大学生难以获取最新的职业信息和行业动态，从而影响职业规划的针对性和准确性。
社会环境障碍
时间协调难：大学生一方面需要上课，另一方面再去企业兼职，时间成为双方难以协调的问题。
企业招聘要求与学校课程冲突：企业招聘需要员工有足够的时间投入，而学生的课程安排往往与之冲突。
个人心理障碍
忽视个人成长与提升：一些大学生在职业规划中过于关注短期利益，而忽视了个人成长和提升的重要性。
对职场信息了解不足：大学生对职场信息了解不足，导致他们在选择职业时缺乏必要的参考信息。
对于个人能力评估不足：大学生对自己的能力评估不足，可能无法找到真正适合自己的职业。
对于价值观与职业匹配度了解不足：大学生对自己的价值观和职业倾向了解不够深入，导致职业选择时缺乏明确的目标和方向。
教育与职业脱节障碍
专业认识不够清晰：大学生对专业的认识不够清晰，导致专业匹配度不高，学习积极性有待提高。
缺乏专业指导：目前，我国高校毕业生的职业生涯规划和就业工作主要是由辅导员进行指导，缺乏专业性和系统性。
建议
加强自我认知：
大学生应通过自我反思、职业测评等方式，深入了解自己的兴趣、优势和价值观，明确职业目标。
拓宽信息获取渠道：
除了学校、家庭和网络，还可以通过参加职业讲座、实习、企业参观等方式，获取更全面的职业信息。
提高时间管理能力：
合理安排时间，平衡学业和兼职工作，确保有足够的时间投入到职业准备中。
寻求专业指导：
学校应提供更多的职业规划和就业指导服务，帮助学生制定更科学、合理的职业规划。
注重实践经验：
通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验和技能，提升自己的职业竞争力。
通过以上措施，大学生可以更好地应对职业规划中的烦恼，为未来的职业发展打下坚实的基础。