大学生职业规划公式总结如下：
明确目标
确定自己的职业目标，包括短期目标和长期目标。
了解自己的兴趣、优势和价值观，选择与之匹配的职业。
积累经验
利用大学时光积累相关经验，如实习、兼职、项目参与等。
积极参加校园活动和社团，提升自己的综合素质和领导能力。
持续学习
不断学习新知识和技能，保持竞争力。
阅读相关书籍、参加培训课程，提升自己的专业素养。
建立人脉
积极参加各类社交活动，结识志同道合的朋友和潜在的雇主。
利用社交媒体和专业网络平台，扩展人脉圈。
做出选择
在选择工作时，要慎重，一旦决定就全力以赴。
避免频繁跳槽，为未来职业发展打下坚实基础。
保持热情
对自己的职业选择保持热情和投入。
不断调整心态，面对挑战和困难时保持积极态度。
通过以上六个方面的努力，大学生可以为自己的职业生涯打下坚实的基础，实现职业目标。