在大学宿舍里，学生们可以通过多种方式进行运动，以下是一些常见的运动活动：
拔河比赛：
增进团队合作和社交交流。
王者荣耀杯：
宿舍组队参赛，加强合作与默契。
贴烧饼：
提高反应速度和敏捷性，促进社交。
太极拳：
低强度全身运动，增强体质和柔韧性。
打篮球赛：
锻炼篮球技能，提高竞技水平。
宿舍健身：
包括瑜伽、哑铃训练、无器械训练等。
仰卧起坐：
增强腹部肌肉，改善体态。
跳绳：
有氧代谢运动，有助于减肥和提高耐力。
俯卧撑：
锻炼上肢、腰部及腹部肌肉。
屈腿向上：
增强腹部肌肉，改善体态。
站墙角：
全身平衡训练，提高稳定性。
趣味运动会：
包括“猪八戒背媳妇”等趣味小运动。
微电影大赛：
展现寝室文化，促进感情。
知识竞赛：
普及知识，增进感情。
冬季室内运动：
如健身舞、韵律操、跑步机或踏步机、瑜伽等。
这些活动不仅有助于锻炼身体，还能增进宿舍成员之间的友谊和合作。