大学生在提升自身能力方面，应该注重以下几方面：
独立思考和解决问题的能力
培养独立思考的习惯，不依赖他人或资料，学会自己分析问题并提出解决方案。
提高解决问题的能力，面对问题时能够冷静分析，通过解决小问题最终解决整个大问题。
学习能力
学会如何学习，掌握各种学习方法和技巧，培养自主学习的能力。
适应信息化时代的学习方式，利用互联网等资源，但也要警惕其带来的干扰，强调独立思考。
交际能力
提高与人沟通的能力，包括与陌生人沟通、处理上下级关系、维系友谊等。
参加社团活动、学生组织，结识不同的人，提升社会交往能力。
书面表达能力
提高书面表达能力，包括写作、报告、论文等。
创新思维能力
培养创新思维，鼓励打破常规，提出新颖的观点和解决方案。
掌握信息能力
学会获取、筛选、处理和利用信息，适应信息化社会的要求。
自立能力
培养独立生活的能力，学会自己管理时间和事务。
团队运营能力
提高团队管理能力，学会在团队中协调和自我定位。
自我屏蔽能力
提高自我屏蔽能力，专注于当下的事情，减少外界干扰。
批判性和系统性推理能力
培养批判性思维，能够独立分析和评价各种信息和观点。
时间管理能力
学会合理分配时间，处理好学习和活动之间的关系。
吃苦抗压能力
培养坚韧不拔的意志力，面对学习和生活的压力能够保持积极态度。
职业素养和社会实践能力
提升职业技能，具备一定的工作技能，适应就业市场的需求。
个人气场和气质
培养良好的个人形象和气质，提升自信心和领导力。
通过这些能力的提升，大学生不仅能够在学术上取得更好的成绩，还能够在未来的职业生涯中具备更强的竞争力，更好地适应社会的发展需求。