大学心理辅导的主要内容包括以下几个方面：
一般心理发展问题的辅导
心理挫折辅导：帮助学生应对不同年级学生遇到的心理危机，调整心态。
性心理卫生辅导：对青春期性心理卫生、异性交往与性心理问题进行辅导，建立正确性观念。
人际关系辅导：提升学生的社交能力和沟通技巧，处理与老师、同学、家长及其他成人的关系问题。
家庭与社会影响辅导：帮助学生理解家庭和社会对其身心发展的影响，适应外部环境。
专业学习辅导
学习方法辅导：掌握专业知识的学习方法，提高学习效率。
学习动力辅导：激发学习动机，增强学习意愿和兴趣。
专业定向与爱好冲突辅导：处理专业选择与个人爱好之间的冲突，找到合适的发展方向。
就业指导辅导
求职心理准备辅导：增强求职应聘的自信心和应对能力。
职业选择辅导：根据个人兴趣、能力和市场需求进行职业选择，制定职业规划。
就业与创业关系辅导：理解就业与创业的关系，做出明智选择。
心理异常与心理障碍的辅导
学校不适应问题辅导：帮助学生尽快融入大学生活。
神经症辅导：对患有神经衰弱、恐惧症、强迫症、抑郁症、焦虑症等神经症的学生提供专业的心理支持和治疗建议。
其他辅导方式
个别心理辅导：针对特殊学生的心理问题，提供全面、细致、深入的帮助。
团体心理辅导：通过团体活动和课程，促进学生的心理健康发展。
书信辅导：通过书信交流进行心理辅导，适合有顾虑、胆小的人群。
电话辅导：通过电话沟通提供心理支持。
心理辅导的方法
认知行为疗法：帮助理解心理问题，缓解压力，改变认知。
精神分析疗法：通过交谈和思维分析，改变错误认知。
支持性心理治疗：通过倾听、安慰、鼓励等方式，帮助理解心理问题，缓解压力。
倾听、共情、暗示、宣泄等方法：通过有效沟通，帮助学生表达心事，增强自信，克服困难。
这些辅导内容和方法旨在帮助学生解决心理问题，提升心理素质，促进全面发展。建议学生积极利用这些资源，遇到心理困扰时及时寻求帮助。