江西省公务员考试体能项目主要包括以下几项:
男子1000米跑(女子800米跑)
测评次数:1次。
年龄要求:1991年2月25日以后出生的,执行30岁(含)以下体能测评标准;1991年2月24日以前出生的,执行31岁(含)以上体能测评标准。
合格标准:男性4分35秒以内,女性4分30秒以内。
10米×4往返跑
测评次数:不超过2次。
年龄要求:30岁(含)以下的男性应在13秒1以内完成,31岁(含)以上的男性应在13秒4以内完成;女性分别为14秒1秒以内和14秒4秒以内。
注意事项:测试过程中脚不得越过起跑线。
纵跳摸高
测评次数:不超过3次。
年龄要求:与1000米跑(女子800米跑)相同。
合格标准:男性265厘米,女性230厘米。
立定跳远
测评次数:1次。
年龄要求:与1000米跑(女子800米跑)相同。
合格标准:男性≥2.2米,女性≥1.5米。
引体向上(仰卧起坐)
测评次数:1次。
年龄要求:与1000米跑(女子800米跑)相同。
合格标准:男性10个(仰卧起坐23个,限1分钟),女性8个(仰卧起坐45个,不限时)。
坐位体前屈
测评次数:1次。
年龄要求:与1000米跑(女子800米跑)相同。
合格标准:测试腰和腿部柔韧性。
单腿站立
测评次数:1次。
年龄要求:与1000米跑(女子800米跑)相同。
合格标准:测试平衡力和稳定性。
这些项目主要测试应聘者的力量、耐力、柔韧性、协调性和敏捷性。建议考生提前进行有针对性的锻炼,以确保在体能测试中取得好成绩。