大学拓展游戏旨在增强团队合作、沟通、领导力和解决问题的能力。以下是一些常见的大学拓展游戏:
无敌风火轮 道具:
报纸、胶带
场地:空旷的大场地
时间:约10分钟
玩法:15-12人一组,用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环,全队成员站到圆环上,边走边滚动大圆环。
信任背摔 目的:
建立信任和责任感
人数:15-20人
玩法:一名同学从1.5米高台向后倒下,其他队员组成人肉垫接住。
齐眉棍 道具:
一根长棍
场地:3米*3米的区域
时间:约30分钟
玩法:队员用手指将棍子放到地上,同时下降,保持棍子水平,手离开棍子即失败。
人椅 目的:
锻炼协作能力和沟通
场地:3米*3米的区域
时间:20分钟
玩法:队员围成一圈,依次坐在后面同学大腿上,坚持最长时间。
坐地起身 道具:
无需其他道具
场地:空旷的场地
时间:20-30分钟
玩法:四人一组背对背坐地,依次增加人数至10人,不使用手撑地站起来。
解手链 道具:
无需其他道具
场地:开阔的场地
时间:15分钟左右
玩法:队员手牵手围成一圈,在不松开手的情况下将手形成圆圈。
盲人足球 目的:
培养配合和指挥能力
玩法:一半队员眼睛蒙住,在指挥下进行足球比赛,按进球个数得分。
翻树叶 目的:
培养协作和执行力
玩法:全队成员站在方形地毯上,将地毯反过来而不接触地面。
驿站传书 目的:
提高沟通和执行能力
人数:10-20人,2-8组
玩法:信息从一组传递到另一组,再反馈回原组。
众志成城 目的:
增强团队凝聚力
玩法:全队成员围成一圈,共同完成某项任务,如将塑料布翻过来。
这些游戏不仅能够提升团队合作能力,还能帮助参与者放松心情,增强交流,提高领导力和关注他人的能力。您可以根据团队的特点和需求选择合适的游戏进行拓展训练