发物是指那些营养高或有刺激性，容易诱发或加重疾病的食物。常见的发物包括以下几类：
菌菇类
蘑菇、香菇等
海产品类
带鱼、虾、螃蟹、海鱼、扇贝等
蔬菜水果类
菠菜、南瓜、竹笋、芥菜、桃子、杏、芒果等
禽畜类
羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉等
其他
酒酿、大豆、韭菜、葱蒜、辣椒、生姜、花椒等
这些食物在食用后可能会刺激疾病发生或加重病情，特别是对于过敏体质的人群，食用发物可能会引起过敏反应或使原有疾病复发。因此，建议在特定疾病（如皮肤疾病、过敏、炎症等）或手术后，避免食用这些发物。
建议：
如果你有某些疾病或体质敏感，最好避免或限制食用上述发物。
在饮食选择上，可以咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的饮食计划。