大学生职业忠告的理解可以总结为以下几点：
自我主张与求职策略
争取自身权益：在求职过程中，大学生应争取自己的合理权益，不要因为自己是新手就轻易妥协不合理的要求。
独立决策：不要完全听从长辈的意见，要有自己的判断和选择，为自己而活，不要为了工作而牺牲自己的兴趣和人生目标。
实力与关系：求职应主要依靠自己的实力，而不是依赖关系或运气。靠关系找到的工作往往难以长久，且个人能力得不到真实提升。
职场态度与行为
对自己狠一点：大学生应培养吃苦耐劳的精神，不能因为家庭宠爱就变得懒惰和无能。在职场中，只有对自己狠，才能学到更多，得到重视。
专注与谦虚：在职场中，应专心做好一件事，而不是试图面面俱到。保持谦虚心态，积极向领导和同事请教，不要过于张扬。
精益求精：无论工作多简单，都应精益求精，追求高品质的工作表现。这不仅是职业发展的要求，也是个人成长的重要途径。
职业发展规划
职业规划：大学生应重视职业生涯规划，明确自己的职业方向和目标，制定实际可行的计划，并不断调整和完善。
心理测量：在选择职业前，最好进行心理测量，了解自己的兴趣、特长和社会需求，选择最匹配的职业方向。
持续学习：社会进步迅速，大学生应保持持续学习的态度，不断提升自己的技能和知识，以适应不断变化的社会需求。
心态与行为调整
空杯心态：初入职场的新人应保持空杯心态，积极学习，不断挑战自我，适应新环境和新工作。
甘做小学生：在职场中，新人应保持谦虚和学习的态度，像小学生一样不断请教和学习，不要因为自己的背景而骄傲自满。
踏实工作：在工作中，要踏实认真，不急功近利，注重细节，这样才能赢得同事和上司的信任。
这些职业忠告旨在帮助大学生在职场中快速成长和发展，明确自己的职业目标，并采取有效的策略和方法来实现这些目标。希望这些建议对即将步入职场或正在职场中奋斗的大学生有所帮助。