要通过公务员考试体检，可以遵循以下建议：
提前进行预检：
在正式体检前，建议提前到三甲医院或专门的体检中心进行一次预检，以了解自己的身体状况并及时调整。
调整作息和饮食：
在体检前一个月，应保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，避免熬夜和过度劳累。体检前几天应保持正常饮食，避免油腻、高脂、高蛋白的食物，不要饮酒。
准备材料：
体检当天需要携带身份证、体检通知书、照片等必备材料，并准备好相应的检查报告和证明材料。
体检过程：
在体检过程中，遵守医生的指示，保持礼貌和谦虚，如实告知医生自己的身体状况和病史。
及时复查：
体检后，如果发现异常情况，应及时去医院进行进一步的诊治和处理，并根据医生的建议进行必要的复查和补充材料。
了解体检标准和流程：
考生需要对公务员体检的标准和流程有全面的了解，包括体检项目、合格标准、流程安排等，以便在体检当天有条不紊地进行。
保持积极心态：
面对体检，很多考生会担心自己的身体状况，甚至产生恐惧心理。考生需要树立积极的心态，相信自己能够通过体检，并进行一些自我放松的练习，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张情绪。
合理安排体检时间：
确保身体和精神状态最佳，避免疲劳和紧张影响体检结果。体检前一天晚上应早点休息，体检当天清晨空腹。
注意特殊项目：
对于近视者，非特定岗位可戴隐形眼镜；血压心率异常者需遵循医嘱；耳朵听力问题者需提前确保耳朵正常。
通过以上准备和注意事项，可以有效提高公务员考试体检的通过率。