自律备考公务员考试需要综合运用多种策略和方法，以下是一些建议：
明确目标和计划
明确自己想要考取的职位和目标，制定切实可行的学习计划，包括每天、每周和每月的学习任务安排。
将备考过程分解为若干阶段，每个阶段设定明确的目标和任务，确保备考有序进行。
制定高效启动键
找到自己的高效启动键，例如早起跑步、吃早餐、晨读等，并将其化为习惯，帮助自己迅速进入学习状态。
保持持续学习
每天都要按部就班地学习，避免三天打鱼两天晒网。行测等需要每天练习的科目，更要保持连续性。
控制惰性和干扰
人都有惰性，要学会控制自己的娱乐和社交活动，避免分心。可以使用番茄工作法，即专注学习25分钟，然后休息5分钟，利用短暂的间歇期帮助大脑休息。
系统学习基础知识
公务员考试题型很多，题量也较大，因此打下良好坚实的基础非常重要。系统学习政治、法律、经济等方面的基础知识，掌握解题方法和技巧。
结合理论多做题
在基础理论掌握熟练后，要多做题，尤其是行测，进行题海战术。对容易出错的题型进行整理总结，掌握正确的解题方法。
模拟实战和冲刺
在备考的最后阶段，进行模拟实战和冲刺，多做一些历年的真题套卷，感受真正考试中的感觉，避免在考试中慌乱。
保持良好情绪
适时放松，合理安排休息和娱乐活动，能有效提升备考效率。适当参与户外活动、社交聚会，调整心态。
时间管理
合理分配时间，既要保证学习效果，又要注意休息和调整状态。避免在某个知识点上纠缠太久，导致后续内容无法及时覆盖。
借助外部监督和约束
告诉家人和朋友自己的决心，并请求他们监督自己。参加学习小组，和其他备考的同学一起学习，互相鼓励和监督。
通过以上方法，可以逐步提高自律能力，有效备考公务员考试，最终取得理想成绩。