河南省女生长跑及格分数线如下：
1000米长跑
16分30秒以内得0分
16分31秒到17分得10分
17分01秒到18分得9分
依此类推
800米长跑
4分30秒以内得10分
4分30秒到5分10秒得9分
5分10秒到5分50秒得8分
5分50秒到6分30秒得7分
6分30秒到7分10秒得6分
7分10秒以上得5分
因此，河南省女生1000米长跑的及格分数线是 16分30秒以内，而800米长跑的及格分数线是 4分30秒以内。
建议学生在备考时，重点关注自己的体能训练，合理安排训练计划，确保在考试中能够取得理想成绩。