三本和职业大学各有其优缺点，选择哪个更好要根据个人的兴趣、职业规划和学习风格等因素进行权衡。以下是它们之间的一些比较：
学历层次
三本：属于本科学历，毕业证书为国家承认的本科毕业证书，虽然大部分都是民办院校，但其学历在就业市场上具有一定的竞争力。
职业大学：属于专科学历，毕业证书为中专毕业证书，主要招生对象是初中毕业生，其学历在社会上的认可度相对较低一些。
课程设置
三本：课程设置较为全面，学科知识较为深入，注重学术理论的学习，提供更多的学习和发展机会。
职业大学：课程设置注重实践和技能培养，学习内容更加贴近具体行业需求，强调实践能力，有助于学生快速就业。
就业前景
三本：由于学历认可度较高，对于一些需要较高学历背景的职业相对更有优势，但就业竞争可能较为激烈。
职业大学：毕业生通常具备较强的职业技能，更容易找到与专业相关的工作，就业方向较为明确。
个人发展
三本：如果个人希望继续深造或从事需要较高学历背景的职业，三本大学可能更适合。
职业大学：如果个人对具体职业技能有较高兴趣，希望快速就业并进入实际工作领域，职业大学可能更为合适。
建议
如果重视学历和学术发展，三本大学可能是更好的选择，尽管其教学质量和师资力量可能不如一些名校。
如果注重职业技能和快速就业，职业大学可能更为合适，其课程设置和实践能力培养更符合市场需求。
综合考虑以上因素，选择三本还是职业大学应根据个人的兴趣、职业规划及就业前景来做出最合适的选择。