大学休学的好处主要包括：
选择机会：
休学使学生能够自主决定是否继续学业，并有机会尝试创业或其他非学术活动。
充足修养：
对于生病或心理压力大的学生，休学提供了缓冲时间，有利于恢复健康或治疗心理问题。
探索自我：
休学期间，学生可以探索自己的兴趣和职业方向，有助于明确未来的发展方向。
学习新技能：
学生可以利用这段时间学习新技能或兴趣爱好，如语言、音乐、运动等，增强未来就业竞争力。
放松与焕发动力：
远离学业压力，学生可以放松身心，重新获得学习和生活的动力。
积累实践经验：
通过实习或工作，学生可以积累实践经验，为将来的就业打下基础。
调整机会：
休学为学生提供了一个调整个人状态的机会，有助于更好地规划未来。
避免学业压力：
对于心理压力大的学生，休学可以帮助他们放慢节奏，找回自我。
探索和发展兴趣：
学生有更多自由时间探索兴趣，发展特长，尝试不同的工作、实习或旅行经历。
避免老生压力：
对于因年龄差异带来的心理压力，休学可以让学生在心理上更加舒适。
然而，休学也存在一些潜在的坏处，如：
时间牺牲：休学一年意味着晚一年毕业，可能会错失一些奖励和机会。
人际关系压力：休学后需要重新建立和维护与同学和教师的关系。
学籍问题：如果休学满一年未办理复学手续，可能会失去学籍。
经济压力：休学期间学生可能会失去经济来源，给家庭带来经济压力。
心理压力：面对不确定的未来，学生可能会感到焦虑和压力。
学习进度受影响：如果休学时间过长，可能会导致学习进度难以赶上。
在决定是否休学时，学生应该仔细权衡利弊，并考虑个人的情况和目标。