大学生在训练职业能力时，应当注重以下几方面的能力培养：
专业技术能力：
这是职业能力的核心，学生需要扎实地掌握本专业的知识，并通过实践环节来提高自己的专业技能。
文字表达能力：
无论是在学校还是社会中，良好的文字表达能力都是成功的关键。学生应当通过写作课程、论文发表和日常沟通来锻炼这一能力。
人际交往能力：
学会与他人有效沟通和交流是大学生活中不可或缺的一部分。学生可以通过参与社团活动、竞赛和项目来提升自己的团队协作和领导能力。
终身学习能力：
在快速变化的社会中，终身学习是必要的。学生应当培养自主学习的习惯，不断更新自己的知识和技能。
逻辑思维能力：
这是解决问题和做出决策的基础。学生可以通过参与辩论、数学建模和编程等活动来提高自己的逻辑思维能力。
实际动手能力：
通过实验、实习和项目设计等实践活动，学生可以将理论知识转化为实际操作能力，为将来的工作做好准备。
组织管理能力：
学生可以通过参与学生组织、项目管理和团队领导等活动来培养自己的组织和管理能力。
自我学习能力：
学生应当学会如何有效地管理自己的学习时间和进度，这包括制定学习计划、选择学习资源和评估学习效果。
危机化解能力：
在面临挑战和压力时，学生需要学会如何冷静应对和解决问题，这需要培养快速反应和决策的能力。
通过上述这些方面的学习和实践，大学生可以全面提升自己的职业能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。