大学生职业规划大赛的流程如下：
网络报名
参赛学生通过全国大学生职业规划大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）进行报名，提交初赛作品。
报名学生需要完成成长赛道生涯闯关功能和就业赛道职业适配度测评功能。
报名期间需提交参赛材料，并确认指导老师进行相应指导。
报名时间：即日起至11月15日。
院级比赛
参赛选手需在11月10日前完成报名，并向学院提交生涯发展报告（PDF格式，文字不超过2000字）和生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB）。
学院将于11月15日组织线下答辩，每人进行7分钟主题陈述和5分钟现场提问，根据表现选拔进入校级决赛选手。
校级决赛
校级决赛采取现场展示的方式进行，由专家和企业资深HR作为评审专家。
进入决赛的选手每人进行7分钟主题陈述和5分钟现场提问。
评选结果：校级一等奖2-5个，二等奖6-11个，三等奖若干，优秀奖若干。
班赛和院赛
班赛时间为2024年11月12日-20日，以班级或党、团支部为单位开展相关主题班会。
班赛结束后，各班班长将推选出的参赛选手报名材料交至指定地点。
院赛在11月20日-25日进行，学院选拔推荐优秀学生参加学校复赛。
建议：
参赛选手应认真准备参赛材料，充分展示自己的职业规划。
及时关注大赛平台的通知和提醒，确保按时完成报名和材料提交。
在院级答辩和校级决赛中，注意时间控制，展示自己的核心内容和优势。