大学四年的职业规划可以分为以下四个阶段：
第一年：探索与适应 学术目标
深入了解自己的专业领域，建立坚实的理论基础。
积极参与课堂讨论，主动向教授请教问题。
参加学术讲座和研讨会，拓宽视野。
实践目标：
加入学校的社团或组织，提升团队合作和领导能力。
寻找校内外的志愿者机会，增加社会经验和责任感。
尝试参加相关的实习或兼职工作，了解实际工作环境。
职业目标：
探索自己的职业兴趣和职业方向。
建立个人简历和linkedIn账户，准备求职材料。
参加职业发展相关的讲座和活动，获取职业规划建议。
第二年：实践与成长 学术目标
选择更深入的专业课程，加深对专业的理解。
开始进行学术研究，可能参与教授的研究项目。
寻找校内外的学术竞赛或项目，提升研究能力。
实践目标：
寻找更高级的实习机会，获得实际工作经验。
担任社团或组织的领导职务，提升领导能力。
参加职业发展和求职技巧的工作坊，提升求职能力。
职业目标：
确定职业方向，设定短期和长期的职业目标。
建立专业人脉，与行业内的专业人士建立联系。
参加行业相关的活动和会议，了解行业动态。
第三年：深化与拓展 学术目标
选择更深入的专业课程，提升专业知识水平。
参与或发起学术研究项目，提升研究能力。
考虑参加研究生课程，为深造做准备。
实践目标：
寻找更高级的实习机会，积累更多实际工作经验。
参与或创建社团或组织，提升团队合作和领导能力。
参加职业发展和求职技巧的工作坊，提升求职能力。
职业目标：
深入了解所选职业领域的工作要求和技能需求。
建立广泛的人脉，与行业内的专业人士建立联系。
寻找与职业目标相关的活动和项目，积极参与。
第四年：准备与出发 学术目标
对前三年的准备做一个总结。
开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。
实践目标：
预习或模拟面试；参加面试等。
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
职业目标：
制定求职计划，梳理个人优势。
明确自己的求职目标，整理个人简历和求职材料。
参加校园招聘，争取获得理想的工作机会。
以上是一个详细的大学四年职业规划，希望对你有所帮助。请根据自身情况灵活调整，确保规划的有效实施。