大学生职业大赛的选题要求通常包括以下几个方面：
成长赛道
面向中低年级学生，考察其职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程。
强调通过学习实践持续提升职业目标达成度，增强综合素质和能力。
就业赛道
面向高年级学生，考察其求职实战能力、个人发展路径与经济社会发展需要的适应度。
考察就业能力与职业目标和岗位要求的契合度。
大学生职业发展与就业指导课程教学赛道
面向高校就业指导教师，考察课程实施效果和教师教学水平。
职业规划大赛写作要求
自我认知：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么、能够干什么、适合干什么、最看重什么，以及人岗是否匹配。
职业认知：了解所选行业的市场情况、行业趋势、职业发展前景等，明确自己想从事的行业或岗位，并了解该行业或岗位的要求。
如何解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点：分析自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点，利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何，并结合所选的职业，阐述选择的理由、优势、劣势、机遇、风险。
求职准备：从现在开始，接下来的大学学习生活，怎么样去为期望的职业做准备，包括所需要的专业技能水平及相关证书等。
生涯发展目标：规划从现在起至毕业后10年内的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主，分为大学目标（现在至毕业）和中期目标（至毕业后5年），明确各阶段要达到的具体目标。
这些要求旨在帮助学生全面评估自己的职业兴趣、能力和价值观，同时提供具体的行动指南和策略，以便在激烈的就业市场中脱颖而出。建议参赛学生认真准备，充分展示自己的职业规划和发展潜力。