公务员考试对许多人来说是一项重要的挑战，备考期间可能会感到压力和焦虑。以下是一些安慰自己的方法：
制作美食：
烹饪可以是一种放松的活动，让人暂时忘记备考的压力。不过，要注意不要因为厨艺不佳而影响心情哦。
挥散汗水：
运动能够促进大脑释放内啡肽，这是一种天然的镇痛剂，能够提升情绪。适度的运动可以帮助你更有效地应对备考期间的压力。
触碰“可爱”：
买一些可爱的小物件，做点可爱的事，陪着宠物玩一会。这些看似琐碎的事情，实际上能够维持心理健康，防止情绪突然崩溃。
放松身心：
出游、画画、听音乐等都是放松身心的好方法。备考是生活的一部分，但也要给自己休息的时间，短暂的停留是为了更好的出发。
吃吃喝喝：
美食能够提供心理上的慰藉和满足感，帮助人们暂时从紧张的学习中抽离出来。适当的美食享受可以让你暂时放松一下。
做题：
如果觉得听不下去职测、行测的课，可以尝试写综应、申论。写累了就刷图推、常识、资料题。这种方法可以让你在忙碌中找到一些乐趣。
做家务：
身体劳累了，心情可能会放松。通过做家务来转移注意力，也是一种不错的放松方式。
看抽象粉友的帖子：
有时候看看其他人的搞笑帖子，也能让你心情愉快，缓解压力。
学会放松：
对目前的复习统筹安排，劳逸结合，注意放松。心理学专家指出，将紧张阶段与松弛阶段互相交替，可以有效减轻心理压力。
陶冶性情：
通过琴棋书画、唱歌跳舞、集邮摄影等活动来陶冶情操，用爱好冲消紧张感，使人变得积极开朗。
尽情发泄：
心中的烦恼和忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄。可以通过痛哭、大骂、写作等方式来发泄内心的怨情。
寻求社会支持：
学会倾诉，向朋友、家人或专业人士寻求支持，倾倒心理垃圾，为心灵减压。
转移方向：
如果这次公务员考试没有通过，不要灰心丧气。可以转移方向找工作或考研，寻找其他机会。
保持乐观：
失败并不代表终止，相反它能够帮助我们更加明确自己想要的方向。请保持乐观，成功总会属于你的。
放下包袱：
不要过于有压力，当成自己喜欢的游戏，才能放松自己。充实自己，丰富自己，就不会感觉枯燥、乏味、心累。
希望这些方法能够帮助你缓解备考期间的焦虑和压力，保持积极的心态，最终取得理想的成绩。