上海插班生招生高校包括以下这些：
1. 复旦大学
2. 上海交通大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 华东理工大学
6. 东华大学
7. 上海理工大学
8. 上海海事大学
9. 华东政法大学
10. 上海海洋大学
11. 上海大学
12. 上海政法学院
13. 上海师范大学
14. 上海立信会计金融学院
这些高校中，复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学是985大学，上海大学、华东理工大学、东华大学是211高校。插班生考试通常面向上海市普通高校全日制一年级本科在读生，要求品德优良、身体健康，并完成第一学年学习且成绩全部合格的学生参加