大学体育选修课的类型多样，可以根据不同的分类方式进行划分。以下是一些常见的分类和课程类型：
按运动项目分类
球类运动：篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等。
竞技类：单杠、双杠、跳远、跳高、铅球、游泳、体操等。
武术与健身：太极拳、初级剑术、初级三路长拳、跆拳道、瑜伽、健美操等。
新兴体育项目：匹克球、腰旗橄榄球、飞盘、和球等。
按课程性质分类
公共选修课：一般要求的学分不高，在10个学分左右，部分学校有限制其中要含有几个学分的人文类和科技类课程。
专业选修课：与特定专业相关的体育课程，如某些体育专业的专项训练课程。
按教学形式分类
理论课：包括体育理论知识、健康养生等。
实践课：包括各种体育运动技能和实战演练。
按针对群体分类
普通学生课程：面向所有学生的体育选修课。
特殊群体课程：针对身体异常、病残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。
建议学生在选择体育选修课时，可以根据自己的兴趣和身体状况，结合学校的课程设置，选择合适的课程类型和课程内容，以全面锻炼身体，提高运动技能和综合素质。